Hilmar æfir skíði með skíðadeild Víkings en hann keppir í alpagreinum þar sem svig og stórsvig eru hans sterkustu greinar.Í myndbandinu hér að neðan sjáum við m.a. hvernig skíðastafir virkar fyrir skíðamenn sem skíða aðeins á öðrum fæti. Áhugasamir um skíðaiðkun geta t.d. kynnt sér starfsemi skíðadeildar Víkings nánar hér:https://vikingur.is/skidi

Íþróttafélagið Akur var stofnað 7. desember 1974 og hét þá Íþróttafélag fatlaðra á Akureyri.  Félagið varð því  45 ára í desember síðastliðnum og var haldið upp á tímamótin bæði með íþróttaviðburðum og kynningu á starfi félagsins. Akur starfar á Akureyri en það er Jón Heiðar Jónsson formaður félagsins sem fer hér fyrir kynningu á félaginu en Jón Heiðar er fyrrum …

Íþróttakennsla í margbreytilegum hópi og sérhæfð þjálfun Hlaðvörp þriðja árs nema við HÍ Íþróttasamband fatlaðra hefur um árabil átt öflugt og gott samstarf við skólasamfélagið. Í kynningarmánuði ÍF #AframVeginn hafa þriðja árs nemar við íþróttafræðideild Háskóla Íslands sett saman röð af hlaðvörpum um íþróttir fatlaðra, Paralympics, Special Olympics og sérstaka kynningu á Íþróttasambandi fatlaðra.  Hlaðvörpin eru liður í námskeiðinu „Íþróttakennsla …

Við sem foreldrar eru líklegast oft ansi skökk á færni barna okkar og mótlætaþol þeirra. Ég er farinn að halda að fjöldi barna eða fagþekking geri mann ekkert endilega minna skakkan. Ég er orðinn fimm barna faðir og sem sálfræðingur vanur vinnu með börnum og afreksíþróttafólki.  Ég er alveg rammskakkur á færni barna minna og mótlætlaþol. Á meðal okkar sálfræðinga …

Paralympics 2016 fóru fram í Rio de Janeiro í Brasilíu. RÚV fjallaði ítarlega um mótið þar sem íþróttafréttamaðurinn Hans Steinar Bjarnason og upptökumaðurinn Óskar Nikulásson lögðu land undir fót til þess að fylgja íslenska hópnum eftir. Hún var fögur sjónin að að koma inn til lendingar í Ríó, höfuðborg Brasilíu, við sólarupprás að morgni 5. september 2016 eftir rúmlega 10 …

 Það er virkilega gaman frá því að segja að eftir aðeins nokkurra vikna YAP-æfingakennslu á yngstu svæðum leikskólans, sést merkjanlegur munur á styrk, jafnvægi, samhæfingu og öryggi barnanna  😊  Við höfum verið að þróa og aðlaga YAP-stundirnar að aðstöðu okkar, aldri barnanna og grófhreyfiþroska þeirra. Niðurstaðan er einföldun YAP-brautarinnar, fjórar stöðvar í hring. Þannig er æfingin fólgin í því sem …

Keila er skemmtileg fyrir alla óháð fötlun þó misjafn er hver geta hvers og eins sér. Iðkendur eru á misjöfnum forsendum í keilu, sumir eru fyrst og fremst fyrir skemmtilegan félagsskap á meðan aðrir eru miklir keppnismenn og í raun allt þar á milli.  Keiluæfingar Asparinnar fara fram í Keiluhöllinni Egilshöll á þriðjudögum og eru tveir æfingartímar, 16:50-17:50 og 17:50-18:50 …

Í dag eru í boði áhaldafimleikar og nútímafimleikar fyrir fatlaða. Tvö félög á höfuðborgarsvæðinu bjóða upp á fimleika en það eru Íþróttafélagið Gerpla í Kópavogi sem býður upp á áhaldafimleika og Íþróttafélagið Ösp sem býður upp á nútímafimleika. Gerpla er með framhaldshóp í gangi sem æfir fyrir keppni og svo grunnhópa sem ganga út á styrk- og liðleikaæfingar. Á dagskrá …

Íþróttakennsla í margbreytilegum hópi og sérhæfð þjálfunHlaðvörp þriðja árs nema við HÍ Íþróttasamband fatlaðra hefur um árabil átt öflugt og gott samstarf við skólasamfélagið. Í kynningarmánuði ÍF #AframVeginn hafa þriðja árs nemar við íþróttafræðideild Háskóla Íslands sett saman röð af hlaðvörpum um íþróttir fatlaðra, Paralympics, Special Olympics og sérstaka kynningu á Íþróttasambandi fatlaðra.  Hlaðvörpin eru liður í námskeiðinu „Íþróttakennsla í …

 Íþróttafélagið býður upp á íþróttir fyrir einstaklinga á öllum aldri. Þær íþróttir sem eru í boði fyrir yngri iðkendur (13 ára og yngri) er sund en eftir áramót stefnum við að bjóða einnig upp á knattspyrnu fyrir þennan hóp barna. Þær íþróttir sem eru í boði fyrir eldri iðkendur (13 ára og eldri) eru sund, frjálsar, lyftingar og boccia.  Nes …

Íþróttasamband fatlaðra er eitt af sérsamböndum ÍSÍ. Sérstaða ÍF miðað við önnur sérsambönd er sú, að ÍF hefur ekki aðeins með eina ákveðna íþróttagrein að gera heldur er ÍF fjölgreinasamband. ÍF er æðsti aðili um íþróttir fatlaðra og aðildarfélög sambandsins starfa hringinn í kringum landið.  ÍF var stofnað árið 1979 en tvö af aðildarfélögum sambandsins eru eldri en ÍF sjálft. …

Í lögum Íþróttasambands fatlaðra segir m.a. „Íþróttasamband fatlaðra ( skammstafað ÍF ) er æðsti aðili um íþróttir fatlaðra innan vébanda Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands (ÍSÍ)“ og að sambandið eigi að „vinna að eflingu íþróttastarfsemi fatlaðra og koma fram erlendis í því sambandi“. Íþróttasamband fatlaðra (ÍF) er aðili að Alþjóðaólympíuhreyfingu fatlaðra, International Paralympic Committte (IPC). Þannig er einn þeirra „hatta“ sem …

Markmið var að bjóða upp á íþróttaþjálfun og keppni fyrir fólk með þroskahömlun.  Í dag eru iðkendur SOI yfir 5 milljónir. Auk hefðbundins starfs er meginmarkmið SOI i dag að stuðla að æfingum og keppni blandaðra liða fatlaðra og ófatlaðra í gegnum „Unified“ alþjóðaverkefnið. Samtökin hafa verið sterk út á við á alþjóðavettvangi þar sem barist er fyrir bættum lífsgæðum, …

Íþróttafélagið Ívar er staðsett á Ísafirði og býður upp á íþróttir á norðanverðum Vestfjörðum. Nýjasta íþróttin sem Ívar býður uppá er Unified badminton. Í dag eru 6-8 iðkendur að æfa greinina hjá félaginu. Æfingar fara fram í íþróttahúsinu á Ísafirði og í Bolungarvík og eru einu sinni til tvisvar í viku.  Deildin er sú eina sem er starfandi á Íslandi …

Íþróttasamband fatlaðra var stofnað árið 1979 og fagnaði því 40 ára afmæli sínu á síðasta ári. Á rúmum fjórum áratugum hefur margt vatn runnið til sjávar og markmið og hlutverk sambandsins hafa tekið ýmsum breytingum í áranna rás. Í dag skiptist starfsemi ÍF aðallega í þrjá hluta en sá fyrsti er starfsemi ÍF innanlands er varðar mótahald og aðra hefðbundna …

Samstarf Össurar og Íþróttasambands fatlaðra á sér 25 ára farsæla sögu sem styrkist með hverju ári.  Nýverið var gengið frá áframhaldandi samstarfssamningi til næstu fjögurra ára og eru spennandi tímar framundan. Helgi Sveinsson spjótkastari stefnir ótrauður á Ólympíumót fatlaðra í Tokyo sem allir vona að fari fram á næsta ári og Hilmar Snær Örvarsson skíðakappi stefnir hraðbyr að vetrarleikunum í …

IDEAL project er evrópskt verkefni sem byggir í grunninn á því að auka hreyfingu einstaklinga með þroskahömlun. Hlutverk Íslands í þessu verkefni var sundíþróttin og að auka hreyfingu barna með þroskahömlun í gegnum sundíþróttina. Hér á landi var settur af stað sundviðburður þar sem börnum á grunnskólaaldri var boðið að mæta í eitt skipti í sund í sínum heimabæ og …